KANGEIKO AS LUZARCHES

Le Samedi 20 Décembre de 06h00 à 8h00 sera consacré au Judo en Cercle et Ne Waza :

- Réveil musculaire
- Travail Technique autour de la rotation
- Retour au calme, étirements …

Un petit déjeuner clôturera la séance.
Cet entrainement est ouvert à partir de Minimes et nécessitent une inscription Extranet (avant le
13/12/2023), nombre de participants limité à 40 judokas.
En espérant vous rencontrer à cette occasion afin d’échanger sur les tatamis en toute
convivialité et toute amitié.